Para tener mejor calidad de vida en la tercera edad es super importente hidratarse , beber liqui
dos entre ellos zumos naturales, y evitar los zumos concentrados con muchos azucares añadidos.
Las naranjas contienen un 87% de agua. Son ricas en vitamina C, brindan el 100% de lo requerido diariamente, por ello son consideradas como las mejores frutas en contenido de antioxidantes que ayudan a mantener una piel saludable y defienden al organismo contra las enfermedades.
martes, 25 de octubre de 2016
jueves, 20 de octubre de 2016
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